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harika

ハリカ

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  • 兵庫県明石市小久保1-16-5 ROUTE 2 N Bldg 3F
  • 西明石駅から徒歩5分/近隣有料駐車場有*5千円以上で300円、8千円以上で500円料金補助

ハリカ(harika)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-20 16:56:31.0
呼吸が浅いと体が固まる原因に。
「肩こりがひどい」「首が回らない」という方の多くに共通しているのが、背中の張りです。
触れると、呼吸の通り道でもある “肋骨まわり” が硬くなり、空気の入りが浅くなっています。
呼吸が浅いと、身体は常に軽い緊張状態になり、筋肉がゆるむタイミングを失ってしまうんですね。

施術ではまず背中の広がりを取り戻すように、深層の筋をゆっくりほどきます。
表面の張りだけではなく、呼吸のリズムと連動する部分をゆるめることで、肩・首のこり方が変わります。
深く呼吸が入るようになると、全身の力みが自然と抜けていくのがわかるはずです。

マッサージをしても戻りやすい方ほど、背中の硬さが隠れた原因になっていることが多いので、ぜひ一度体の“中心”から整えるケアを体験してみてください。

呼吸が浅いと体が固まる原因に。_20251120_1

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 harika(はりか)
 住所:兵庫県明石市小久保1-16-5 ROUTE 2 N Bldg 3F
 ※西明石駅徒歩5分/駐車場補助¥5,000以上¥300・¥8,000以上¥500
 TEL:080 - 4735 - 2780 (ご予約専用)
 営業時間: 9:00~18:00
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ハリカ(harika) 藤川
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藤川 フジカワ
投稿者
ハリカ(harika) 藤川

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