ハリカ
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- 兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
- 西明石駅から徒歩5分／近隣有料駐車場有*5千円以上で300円、8千円以上で500円料金補助
ハリカ(harika)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 16:56:31.0
- 呼吸が浅いと体が固まる原因に。
- 「肩こりがひどい」「首が回らない」という方の多くに共通しているのが、背中の張りです。
触れると、呼吸の通り道でもある “肋骨まわり” が硬くなり、空気の入りが浅くなっています。
呼吸が浅いと、身体は常に軽い緊張状態になり、筋肉がゆるむタイミングを失ってしまうんですね。
施術ではまず背中の広がりを取り戻すように、深層の筋をゆっくりほどきます。
表面の張りだけではなく、呼吸のリズムと連動する部分をゆるめることで、肩・首のこり方が変わります。
深く呼吸が入るようになると、全身の力みが自然と抜けていくのがわかるはずです。
マッサージをしても戻りやすい方ほど、背中の硬さが隠れた原因になっていることが多いので、ぜひ一度体の“中心”から整えるケアを体験してみてください。
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ｈａｒｉｋａ（はりか）
住所：兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
※西明石駅徒歩５分/駐車場補助¥5,000以上¥300・¥8,000以上¥500
TEL：080 - 4735 - 2780 （ご予約専用）
営業時間： 9：00～18：00
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