ヴェリタス(VERITAS)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-10-30 21:36:38.0
- デスクワークはなぜ肩がこるの？
- 当院の場所柄、お顔のお悩みでご来院いただいても首肩こりの方が大多数です。
なぜデスクワークは肩がこるのでしょうか？
PC作業をしている時の腕の形を思い出してみてください。
キーボードを打ち込むためには手首が少し上を向き、肘は外側に開いているかと思います。
そうなると、肩を固定すると早く打ち込めるため、少しだけ上がります。
意図せず肩が上がってしまっているので肩こりになります。
首までこってしまいます。
それを防ぐためには リストレスト と検索してみてください。
手首が上がるのを防いでくれるのですが、これだけで肩までの位置が変わり、凝らなくなります。
それでも凝ってしまったら、プロに相談してくださいね。
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