ボディチューニングスタジオ エー(Body Tuning Studio A)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 12:55:57.0
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有賀 健人
本番になると手が震える、息が浅くなる、思うように体が動かない──。多くの演奏家が『メンタルが弱いから』と思い込みがちですが、実際には『体の状態』が緊張を引き起こしているこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-06 14:29:19.0
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有賀 健人
・演奏を始めてしばらくすると、肩がじんわり重くなってくる。・気づけば首や背中までカチカチ……そんな経験はありませんか？・「もっとリラックスして」と言われても、どうやったら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-04 00:19:18.0
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有賀 健人
ピアノを演奏していてオクターブを弾くと手首が痛む…という経験をされたことはありませんか？特にピアニストにとってオクターブは頻繁に出てくる重要なテクニックですが、その一方で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-25 12:45:10.0
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有賀 健人
ようやく季節が夏から秋へ移り、涼しさを感じられる気候になってきましたね。でも最近、演奏中や演奏後に体が重いと感じていませんか？この涼しさは過ごしやすい気候ではありますが、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-08 13:21:58.0
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有賀 健人
本番を万全の状態で迎えられるように練習はもちろんのこと、日々の生活にも気を遣ってらっしゃると思います。ただ、色々と気をつけていてもカラダに痛みが出たり、上手く動かせなかっ…
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- 投稿日：
- 2025-08-31 23:40:18.0
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有賀 健人
ドラム、マリンバ、ティンパニ、パーカッション…。打楽器奏者は全身を使ってリズムを刻みますが、その分「腰痛」で悩む方がとても多いです。ドラムセットでは座った姿勢で手足を同時…
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- 投稿日：
- 2025-08-31 23:33:43.0
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有賀 健人
バイオリンやヴィオラ、チェロ、コントラバスなどの弦楽器を演奏していると、肩や首に不調を感じたことはありませんか？特にバイオリンやヴィオラは左肩で楽器を支えながら演奏するた…
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- 投稿日：
- 2025-08-31 23:15:48.0
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有賀 健人
フルート、クラリネット、サックス、トランペット、トロンボーン、ホルン、チューバ…。管楽器奏者に共通しているのは「呼吸」と「姿勢」を支えるカラダの負担です。長時間の練習や演…
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- 投稿日：
- 2025-08-31 22:55:31.0
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有賀 健人
当院には、日々の練習や本番でカラダに負担を抱える音楽家の方が多く来院されています。その中でも特に多いのがピアノ奏者の方です。ピアノは長時間、同じ姿勢で両腕を広げながら指先…
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