REMOON.【体質&痩身ケア/全身アロマリンパマッサージ/ヘッドスパ】
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リムーン(REMOON.)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-30 09:35:09.0
- セルライトとむくみを同時に解消する方法
- 健やかさと美しさを手に入れる「むくみ」の解消法
むくみは、多くの人が共通して抱える美容上・健康上の課題です。
この問題は、運動不足や不規則な食生活などが主な原因として考えられ、見た目だけでなく健康にも影響を及ぼす可能性があります。
今回は、美しさと健やかさを手に入れるためのむくみ解消のヒントをお伝えします◎
【むくみを解消するためのアプローチ】
・むくみの原因とその対処法
むくみは、長時間の同じ姿勢や塩分の多い食事が原因で体内の水分バランスが崩れた結果、発生します。
特に血流やリンパの流れが滞ると、水分が体内に滞留し、むくみを引き起こします。
この状態が続くと、だるさや重さを感じやすくなるため、日常的に体を動かし、
バランスの取れた食事を心掛けることが重要です。
カリウムを多く含むなど、健康的な食材を選び、適度な運動を習慣化しましょう◎
・エステでの施術を活用してむくみを和らげる
REMOONでは、むくみのケアを扱う様々なメニューをご用意しております！
人気のアロマリンパマッサージでは、上半身・下半身に分けて気になる部位を特化して施術も可能です。
また、施術前に酵素ドリンクを飲んでいただくことで代謝を上げ、より効果的にむくみにアプローチいたします◎
REMOONの施術はむくみの改善のほか、リラクゼーション効果やストレスの軽減にも効果的です♪
お客様の状態に合わせて施術いたしますので、日々のお悩みや気になり事はお気軽にご相談くださいませ◎
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