ベティ(Betty)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-28 08:39:03.0
- コンテスト大会で2位！
- 筋トレを始めて2年。
2025年6月と9月にフィットネスコンテスト(サマースターアワード)
という大会に参加してきました。
結果は両方とも2位でした。
まだまだ課題があるので来年に向けてチャレンジしていこうと
思います。
食事管理・睡眠・ストレッチなど限られた時間を効率よく
自分と向き合ういい機会になりました。
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