リルート(Re-route)のブログ
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投稿日：2025-11-11 10:45:42.0
- 姿勢が変われば毎日が楽しい
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～本日のお客様とのお話から～
姿勢や体のコンディションに不安を感じる方は、とても多いものです。今日もお客様のY様と、日々のお疲れや動きの違和感について、じっくりお話しさせていただきました。
肩甲骨や首まわりの違和感
Y様は「肩甲骨まわりが大きくてだるい」とのお悩み。半年前からずっと気になっていたそうで、最近はお仕事の忙しさも重なり、同じ姿勢が続くことで体が固まった感覚があったとお話されていました。このように「姿勢の崩れ」や「骨格の歪み」は日常の負担で生じやすいものです。
食いしばりと首の動き
会話の中で、食いしばりによる首や肩まわりのコンディションの乱れも気になられていました。ストレスや緊張から筋肉が固まりやすくなり、寝ても疲れが取れず朝にだるさが残ると感じる方も多いようです。「整体」やカイロプラクティックで首や骨盤まわりのケアをすることで、少しずつ動きやすさを実感されるケースもあります。
足元から整える大切さ
よく歩く方や長時間座る方は、足の裏やアーチの変化にも注目してみてください。指の関節や足元の緊張は全身の歪みにつながる場合も。「土台」が変われば、姿勢や体のバランスもより良い方向へ導きやすくなります。
お客様の変化や感想
本日の施術では、Y様が「首や背中の動きが前よりラクになった気がする」と言われ、やわらかな笑顔が見られました。無理のない範囲で身体をサポートし、一緒に体の声に耳を澄ませる時間を大切にしています。
定期的なセルフケアのすすめ
筋肉や骨格は、日々の生活の癖で元に戻りやすいもの。良い状態をキープするには、定期的なサポートや、ご自身でのストレッチもおすすめです。ほんの少しの積み重ねで、心も体もじんわりと穏やかになっていきます。
地域の皆様へ
葛西、西葛西、一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎エリアからもご来店いただいています。お近くの方は、ぜひ一度ご自身の体のことをご相談ください。体を心地よく整えるお手伝いができること、心からお待ちしています。
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