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投稿日：2025-11-14 10:58:37.0
- 姿勢の小さな違和感に寄り添う
- 姿勢の小さな違和感に寄り添う
～本日のお客様とのお話から～
姿勢のクセがもたらす日常の変化
今日ご来店されたB様も、「肩の重さ」や「背中の違和感」を感じてご相談いただきました。小さなお子さまのお世話でどうしても下を向くことが多く、気付けば首や肩がガチガチ…。専業主婦として家事や育児で身体を酷使しやすい中、ふとした時の体の重さや、寝ても「あまりスッキリしない感じ」が続いていたそうです。
忙しさの中で、無意識に力が入りやすい方へ
「どうしたら楽になるのかな？」―答えは一人ひとり違いますが、まずはご自身の状態を把握することが大切だと感じています。B様のように、お仕事や家庭で休む間もなく動いていると、知らず知らず「姿勢」が固定され、筋肉や骨格のバランスが崩れがちです。その小さな違和感が積み重なり、「整体やカイロプラクティックを受けてみたい」と思われる方が、最近とても増えています。
肩こり・首の重さに向き合うカイロプラクティック
今回の施術では、「首」や「肩」の筋肉を中心に、優しい手技で筋膜や骨格まわりを緩めるケアを行いました。特に「噛みしめ」や「食いしばり」が強い方は、フェイスラインの筋肉も硬くなりがちで、リラックスを促すことも意識しています。「これだけで口が開けやすくなる」といった個人的な体験をお話くださる方もいて、私自身もやりがいを感じる瞬間です。
施術後の素直な感想とリラックス
終わったあと、B様からは「体がすっと軽くなった気がする」というお声も。もちろん個人差はありますが、「施術中にうとうとしてしまった」「思ったよりも気持ちが良かった」という反応にこちらも心が温まります。普段頑張る自分とちょっと向き合う時間をつくること、それ自体が「ご自身へのやさしいケア」だと感じています。
自律神経とリフレッシュのヒント
日常の疲れや、なんとなくの「ぼんやり感」には、自律神経のバランスが関係することも。だからこそ、「ぼきぼきしてほしい」というご要望を受け止めつつも、お体に合ったリズムや圧を意識した施術を心がけています。全身の動きや歪みを確認しながら、その都度、安心できる声がけや提案を大切にしています。
お近くの葛西・西葛西・船堀などからもご相談多数です。毎日を健やかに過ごしたい方、「ちょっとした違和感」も気軽にご相談ください。
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