エルミューノ モトヤワタテン
- エステ
- 千葉県市川市南八幡３丁目７－３ 西原ビル３０１号室
- 本八幡駅 南口から徒歩3分
エルミューノ 本八幡店(elμno)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-11 12:48:49.0
- 秋にぴったりのダイエット食
- 皆さまこんにちは！
エルミューノです(^○^)
今回は【秋にぴったりのダイエット食】をご紹介します。
秋は食欲が増す季節ですよね！
ですが、きのこ・根菜・海藻などの食物繊維たっぷり食材を取り入れると満腹感が続きやすく、ダイエットにもいいですよ(^^)
～オススメ～
・きのこと鶏むね肉の蒸し煮
・サツマイモ×無糖豆乳のポタージュ
・レンコンとひじきのサラダ
自然な甘みや歯ごたえを活かして、秋の味覚を楽しみながらスッキリボディを目指しましょう！♪
トータルエステサロンエルミューノ小岩店
江戸川区西小岩1-22-10若井ビル2F、3F
03-6877-5411
エステサロンエルミューノ本八幡店
千葉県市川市南八幡3-7-3西原ビル3F
047-712-5570
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