【リンパマッサージ×ドライヘッドスパ】Beauty Life Salon ask. 池袋-大塚駅店
リンパマッサージドライヘッドスパビューティライフサロンアスクイケブクロオオツカエキテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区南大塚２－３５－１０ ６０１
- 【大塚駅-新大塚駅徒歩4分】★掲載開始サロン★
アスク 池袋 大塚駅店(ask.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 13:08:05.0
- ヘッドマッサージ効果を長持ちさせるコツ
こんにちは♪ヘッドスパニストMARIです！
あっという間に１１月になりましたね
今月も宜しくお願い致します♪
ヘッドマッサージは
睡眠の質を上げる効果があるのですが
お家でも睡眠の質を意識した生活を意識すると
ヘッドマッサージの効果を持続したり
相乗効果があるんです！
今回はお家で睡眠の質を上げる為に
おすすめの生活をご紹介しますね(^o^)
【睡眠の質を向上する為の行動3選！】
1.寝る30分前にはスマホを控える
2.寝る1時間前には38°C～40°Cの湯船に浸かる
3.水分を意識して摂る
とくに1と3は意識していただくと変わってきます♪
ただ、寝る前に沢山水分を摂ってしまうと
夜中にトイレで起きてしまうので
水分は1日の中でこまめに摂るようにして下さいね。
睡眠の質が上がると得られる効果は
◇集中力、記憶力アップ！
◇イライラや落ち込みが減る
◇免疫力アップ
◇代謝アップ
◇美肌効果
などなど、心と体に良い事が沢山ありますので
毎日は無理でも、全部は無理でも
1つからやってみるのもおすすめです(^^)！
ヘッドマッサージでおこしいただいたお客様にも
生活に合わせたアドバイスもしております。
年末、連載キャンペーンとしてお得なクーポンもありますので
是非、一度お疲れをとりにいらして下さいね♪
大塚駅/新大塚駅/巣鴨駅/池袋駅/東池袋駅/向原駅/千石駅/駒込駅/護国寺駅/目白駅/雑司が谷駅/本駒込駅/江戸川橋駅/西巣鴨駅/板橋駅/新庚申塚駅/北池袋駅/王子駅/高田馬場駅/都電雑司ヶ谷駅/マッサージ/リンパマッサージ／ロミロミ/コルギ／フェイシャル/小顔矯正/身/ダイエット/毛穴/リフトアップ/シミ/たるみ/小顔／揉みほぐし/もみほぐし/オイルマッサージ／整体／リンパ／肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/アロマ/マタニティ/産前産後/ダイエット/たるみ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ドライヘッドマッサージ/筋膜リリース／整体／足つぼ/リラクゼーション／コルギ／ストレッチ／リフレクソロジー/メンズ/耳つぼジュエリーサロン/耳ツボジュエリー施術可能/耳ツボジュエリー/耳つぼジュエリー/みみつぼじゅえりー/耳つぼじゅえりー/耳ツボじゅえりー/ミミツボジュエリー/みみつぼジュエリー/ミミツボじゅえりー/完全個室/プライベートサロン/眼精疲労／韓国／埼玉県/東京都/文京区/北区／新宿区/中野区／板橋区／練馬区/千代田区/JR山手線
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,700 首肩凝り/疲れ解消★背中＆ドライヘッドスパ60分【口コミ特典¥5,700】
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アスク 池袋 大塚駅店(ask.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,700 首肩凝り/疲れ解消★背中＆ドライヘッドスパ60分【口コミ特典¥5,700】
|
|
新 規 |
¥4,500 リフトアップ/小顔効果抜群★ヘッドスパ４０分【デコルテ肩甲骨付き¥4,500】
|
|
新 規 |
¥4,000 眼精疲労＆不眠解消リラックス★ドライヘッドスパ45分【期間限定¥4,000】
|
|
新 規 |
¥9,900 ★女性限定クーポン★全身デトックス！！強圧リンパ×筋膜90分【¥9,900】
|
|
新 規 |
¥12,000 1回で実感★全身強圧リンパ×デトックス120分【初回特別価格¥12,000】
|
|
新 規 |
¥15,000 人気No.1*贅沢全身ケア★強圧リンパ+ヘッドスパ120分【初回価格¥15,000】
|
