WorkUp整骨院×ジム【薬院/肩こり/24時迄/整体/パーソナル】
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ワークアップ整骨院(WorkUp整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-10 17:37:29.0
- 秋の夜に整うリラックス時間！
- 日が落ちるのが早くなり、
少しずつ夜の空気がひんやりとしてくる秋。
一日の終わりに、ふと疲れを感じやすくなる季節です。
「肩がこる」「眠りが浅い」「なんとなく体が重い」
そんな不調が出やすいのも、この時期の特徴。
実は、秋の夜は自律神経が乱れやすく、体が緊張しやすい時間帯なんです。
薬院のWork up整骨院では、
そんな夜の時間にぴったりな“整う整体ケア”を行っています。
ゆったりとしたリズムで筋肉をほぐし、
骨盤や背骨をやさしく整えることで、体と心の緊張をほどいていきます。
施術後は、深い呼吸ができるようになり、
「夜ぐっすり眠れるようになった」「肩の重さが消えた」
そんな声を多くいただいています。
整体は、頑張る自分への“ご褒美の時間”。
秋の夜だからこそ、静かにリセットする時間を持ってみませんか？
心も体も整えて、明日を軽やかに迎える準備を。
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