ソエル 二俣川店(SOELU)のクーポン・メニュー

※初回は必ず【体験レッスン】はこちらからご予約くださいというクーポンからご予約ください。

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ご来店2回目以降の方

レッスンの時間・内容はQRコードを（https://mypage.soelu.com/reserve/schedule/26/61/）ご覧ください♪◎入会手続きする場合は＋15分。ご予約お待ちしております♪

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ご来店1回目の方限定

入会金+事務手数料が10,000→0円！1１月の月会費0円！翌月の月会費2000円off！始めるならイマがおすすめです！

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主に背骨やその周りについたインナーマッスルにフォーカスし動いていくクラスです。 姿勢筋を鍛えて意識を向けずとも普段から綺麗で整った姿勢を保てるように導きます。

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マシンピラティスのレッスンです。インナーマッスルを活性化させ、体幹を養います。安定したボディバランスを手に入れましょう。レッスン前後の体の変化をぜひ感じてみてください。

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凝り固まった背骨を丁寧にほぐし、しなやかな動きを取り戻すことで、姿勢を整えます。マシンを使って無理なく身体を動かし丁寧に行うことで身体とじっくり向き合い心身ともにリフレッシュ◎

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ヒップ&レッグのクラスです。このレッスンでは足裏から骨盤、下半身を中心に動かしていきます。レッスンが終わった後はスッとした綺麗な立ち姿勢に！

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リフォーマー(マシン)を使用し、お腹の奥にあるCoreを使い、筋肉を育むレッスンです。初心者の方も楽しくレッスンにご参加いただけます。日々のお身体のメンテナンスとしてもおすすめです。

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マシンの基本のクラス。ピラティスのイロハを学んでいきます。マットのエクササイズとマシンのエクササイズを組み合わせて動きます。

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このクラスでは普段抱えやすい肩こりや腰痛などの不調を、伸びを感じながら自発的に動くことでゆるませ、自己調整する力をつけていきます。

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ヨガの基本となる呼吸法、ポーズ、瞑想を中心に動いていきます。 基礎から動くのでヨガ経験を問わないベーシックなプログラムです。リラックスしながら心と身体のバランスを整えます。

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体をゆっくりほぐしながらヨガのポーズを行います。 ゆるめてほぐすことで、心身リフレッシュできるクラスです。 ※安定期に入られ専門家の方から許可が出た場合妊娠中でもご参加可能です。

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座位ポーズや仰向けポーズを中心に、ゆったりとした動きの中で呼吸を深めながら心身共に癒していくクラスです。リラックスしながら、気持ちよく動いていきましょう

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