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うるおい鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 【肩こりはどう治す？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-05 11:17:03.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    【肩こりはどう治す？】 UP
    こんにちは！うるおい鍼灸接骨院の鈴木です。最近、ホットペッパーでは、「肩こり 解消」「肩こり 改善」「頭痛 肩こり」「肩甲骨 ストレッチ」「デスクワーク 肩こり」といったワー…続きを見る
  • 健康になる事は自分への最高のプレゼント！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-03 19:37:48.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    健康になる事は自分への最高のプレゼント！ UP
    こんにちは！うるおい鍼灸接骨院の鈴木です。12月入ったばっかりは日中暖かく、気候が戻ってしまったように感じましたが、今日はまた一段と寒さを感じる気がしますね。急な気温の変化…続きを見る
  • 【12月は体重増加・冷え・むくみが急増する季節です】
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-01 12:26:31.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    【12月は体重増加・冷え・むくみが急増する季節です】 UP
    こんにちは、鈴木です。とうとう今年最後の12月に入り、気温もぐっと下がってきましたね。この時期は、体重増加・むくみ・冷え・便秘・肩こり・腰痛といった体の不調が最も出やすい季…続きを見る
  • 【むくみ・代謝低下・冷え】冬に体調が崩れやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-26 17:08:36.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    【むくみ・代謝低下・冷え】冬に体調が崩れやすい理由
    11～12月に入ると、「なんだか身体が重い」「冷える」「足がむくむ」こんなお悩みが一気に増えてきます。冬にむくみ・冷え・代謝低下が起こりやすい理由として、●寒さで血管が収縮す…続きを見る
  • 「昔はこんな体じゃなかったのに…」に一言
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-21 16:13:33.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    「昔はこんな体じゃなかったのに…」に一言
    こんにちは。うるおい鍼灸接骨院の鈴木です。当院ではダイエットや美容サポートを行っておりますが、「若い時は全然体重に変化なかったの！」と、いう声も多く伺います。かくいう私も…続きを見る
  • 巻き爪施術例
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-19 20:03:38.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    巻き爪施術例
    【100度近い重度の巻き爪例】巻き爪は『進行性病変』と言って、自然治癒が期待できない症状です。あまりに酷い状態まで進行してしまうと、爪がうまく切りきれず、トゲ状になってしま…続きを見る
  • 【３大栄養素リスクとは？】
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-17 20:09:25.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    【３大栄養素リスクとは？】
    ダイエットにおいて切っても切り離せない『３大栄養素のリスク』ってご存じですか？この３大栄養素のリスクとは、・糖代謝リスク・脂質代謝リスク・タンパク質代謝リスクがあります。…続きを見る
  • 多くの人がやってしまう首・肩こり改善の誤った習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-13 11:35:47.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    多くの人がやってしまう首・肩こり改善の誤った習慣
    首や肩のこりに悩んでいる方の多くが、「思わずやっている」セルフケアがあるかと思います。しかしその中には、“実は症状を長引かせている”誤って運動や習慣が少なくありません。こ…続きを見る
  • 首・肩こりの本当の原因と、改善の近道
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 18:12:29.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    首・肩こりの本当の原因と、改善の近道
    先日は「首・肩こり」の表面的な原因についてブログを書きました。今日は、首・肩こりをやっつけるためにどうすればよいかを、さらに掘り下げた話をしようと思います。早速ですが、首…続きを見る
  • 「最近、首や肩こりが取れない…」実は○○だった！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 20:33:41.0
    投稿者：
    鈴木 潤
    「最近、首や肩こりが取れない…」実は○○だった！
    「マッサージしてもすぐ戻る」「寝ても疲れが取れない」「肩こりから頭痛や目の疲れまで出てきた」こんな症状、感じていませんか？日本人の多くが悩む【首こり・肩こり・頭痛・眼精疲…続きを見る
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うるおい鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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