ツナグ鍼灸整骨院 帯山院(TSUNAGU鍼灸整骨院 )のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-20 14:33:29.0
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今村 拓詩
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『ばね指』について解説していきます。・指の曲げ伸ばしで痛みがある・指をスムーズに曲げたり伸ばしたり出来ない・指に腫れや熱感がある・押さえると…
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- 投稿日：
- 2025-11-20 14:32:05.0
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新美 貴也
みなさんこんにちは!(^^)!今回は冷え症の中から『末端冷え性』をピックアップして解説していきます。「末端冷え性」の症状にお困りの方がこの時期急増し、中には手先・足先に感じる冷…
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- 投稿日：
- 2025-11-19 14:27:55.0
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松村 湧斗
一般的に「寝違え」と呼ばれる症状の多くは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態を指します。寝違えとは？_人間の頭部は、正面から見た首の幅に対して中間の位置にあるの…
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- 投稿日：
- 2025-11-19 14:26:35.0
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今村 拓詩
首の筋肉の柔軟性の低下（ストレッチ不足）や、姿勢の悪さが首の痛みにつながります！！首の慢性的な痛みやしびれを起こさないためには？加齢によって頸椎そのものが老化しますが、姿…
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- 投稿日：
- 2025-11-13 14:29:25.0
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今村 拓詩
眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられます。単なる目の疲れであれば、睡眠をとることで改善が期待でき…
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- 2025-11-13 14:26:24.0
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新美 貴也
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『ヘルニア』について解説していきます。・腰に痛みや痺れがある・長時間立っているのが辛い・座った状態から立ち上がることが難しい・咳やくしゃみで…
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- 2025-11-13 14:23:28.0
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松村 湧斗
今回は『五十肩・四十肩』についてです。□運動時に肩を動かすと痛みがある□夜に肩の痛みで目が覚める□服を着るのが難しい□髪を結ぶのが困難□ブラジャーのホックを止められないこ…
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- 2025-11-12 14:17:28.0
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今村 拓詩
突然、思わぬタイミングで起こる「ぎっくり腰」重い荷物を持ち上げた時・お子さんを抱き上げた時・くしゃみをした拍子・激しく咳こんだ等・・・ぎっくり腰が起こるタイミングは実に様…
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- 2025-11-12 14:15:31.0
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新美 貴也
みなさんこんにちは!(^^)!今回は『腸脛靭帯炎』を紹介します。□膝の外側が痛む・腫れている□階段を下りる時に膝が痛む□ランニング中、地面に着地した足側の膝が痛む□運動を休むと…
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- 2025-11-12 14:13:25.0
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松村 湧斗
骨盤は、中心に位置する仙骨（尾てい骨の上の骨）の左右を腸骨という骨が挟む形をしており、そのつなぎ目に当たる部分を「仙腸関節」と呼びます。仙腸関節は脚と身体をつなぐ重要な関…
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