まぶたの間【肩こり/ヘッドスパ/眼精疲労/リンパマッサージ/整体/自律神経】
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- 富山県富山市婦中町上吉川５８９－１２
- 千里駅より徒歩20分
まぶたの間のブログ
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投稿日：2025-10-17 10:02:53.0
- 眠っても疲れがとれない、そんな夜に
- 「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」
「夜中に何度も目が覚める」
「睡眠時間は足りているのに、スッキリ起きられない」
そんな悩みを感じていませんか？
実は、“睡眠の長さ”よりも大切なのは「眠りの深さ」。
その深さを決めているのが、私たちの“脳の疲れ”と“自律神経のバランス”です。
―――
日中に酷使した目や頭は、
夜になっても興奮状態が続いてしまい、
体は横になっていても「休めていない」状態に。
特に、スマホ・パソコンなどで目を使う時間が長い人ほど、
脳の休息スイッチが入りづらくなっているのです。
―――
そこで大切なのが「眠りの準備を整える」こと。
まぶたの間では、まぶたの筋肉や頭のツボをやさしくゆるめながら、
脳の緊張を静める“まぶたセラピー”を行っています。
目の奥から緩んでいく感覚とともに、
呼吸が深くなり、自然と眠りに導かれる方も多くいらっしゃいます。
「眠ろう」とがんばらなくても、
“眠れる体”が整っていく。
そんな穏やかな夜を過ごしてほしい――
それが、まぶたの間の想いです。
まぶたの間の施術――
まぶたからやさしくアプローチすることで、
・目の奥の疲れをじんわり解放
・首・肩こりがすっと軽く
・呼吸が深くなり、自律神経も整う
「ただのリラクゼーション」ではなく
“がんばりすぎた心と体をほどく時間*をお届けします。
こんな方におすすめ――
・長時間のデスクワークやスマホで目が疲れている
・首・肩のこり、頭痛が続いている
・夜ぐっすり眠れない、眠りが浅い
・いつも「ちゃんとしなきゃ」と緊張してしまう
ぜひまぶたの間で“まぶたからはじまる全身のリセット”。
#目の疲れ#眼精疲労#肩こり#睡眠#リンパマッサージ#ヘッドスパ
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