THE MOST 整体院 祐天寺【首肩こり・腰痛・マタニティ産後ケア】
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- 東京都目黒区上目黒４-30-10 藤山レジデンス305号室
- 祐天寺駅 徒歩4分★中目黒駅 徒歩12分【整体/首肩こり/腰痛/頭痛/むくみ/産後ケア】
ザ モスト整体院 祐天寺(THE MOST整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 09:05:40.0
- 【めちゃくちゃ重要！腸腰筋！】
- 【めちゃくちゃ重要！腸腰筋！】
身体の中でも腸腰筋はかなり重要な筋肉です！
腸腰筋は腰から太ももにかけてついている筋肉で、足を上げたりする時に使います。
硬いと腰痛はもちろん、反り腰や足が上がりにくいなどの症状が出ます。。。
日頃からストレッチなどしたいところですが…
腸腰筋はお腹の深いところにあるので少し押したくらいでは届きません、、
当院ではしっかり腸腰筋にアプローチし張りやすい太ももの前面の硬さをしっかり取ります☆
妊娠中は赤ちゃんが腸腰筋の上に乗っかっているイメージなので、産後は硬くなったり弱くなったりします。
これにより産後から反り腰がひどくなったり腰痛が起きます。
早めに対処すれば改善を目指せますので、お気軽にご相談ください♪
【THE MOST整体院 祐天寺】
【身体のつながりを意識した施術】で首肩こり・腰痛などの『慢性痛』、『30～40代女性特有の症状・産後の不調』でお悩みの方へ。
◎住所 東京都目黒区上目黒4-30-10 藤山レジデンス305号室
◎アクセス 東急東横線 祐天寺駅 徒歩4分
東急東横線 中目黒駅 徒歩12分
◎営業時間 10時～21時30分(最終20時30分)
◎定休日 不定休
Instagram→@themost.yutenji2025
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