育乳・バストアップ専門 アイリーン式育乳マッサージ Salon Linea
イクニュウ・バストアップセンモン アイリーンシキイクニュウマッサージ サロンリネア
- エステ
- 兵庫県宝塚市逆瀬川１丁目４－２２ 逆瀬川コート
- 阪急逆瀬川駅徒歩3分
リネア(Linea)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 16:28:31.0
- 生理周期とバストケアの関係
- 女性の体は、1ヶ月の中でホルモンのバランスが変化しています。
でも実は――どの時期にも「育乳に向いていること」があるんです♪
生理だからといってケアをお休みする必要はありません。
大切なのは、「今の体に合った方法」で優しく整えてあげること(^^)
【生理後～排卵前】
ふっくら育てるゴールデンタイム
この時期は「エストロゲン（女性らしさのホルモン）」が増えて、
乳腺が発達しやすいタイミング。
マッサージの効果がしっかり出るので、セルフマッサージに力を入れて！
《おすすめ》
セルフおっぱいマッサージ
→やり方はInstagramをチェック！@salonlinea_bust.up
【排卵後～生理前】
バストがハリやすい、育乳の“安定期”
この時期は「プロゲステロン（ママホルモン）」の働きで、
バストにハリを感じやすくなります。
むくみやすい反面、丸みを感じやすい時期でもあります♪
《おすすめ》
天渓ツボ刺激
→バストが張って痛い場合はツボ刺激だけでも◎
カフェインを控えて、体を温める食事も意識してみて♪
【生理中】
デトックスの時期。リセットしながら整える◎
ホルモンが一度リセットされるタイミング。
体が敏感になりやすいですが、実は巡りを整えるチャンスでもあります。
《おすすめ》
痛みや重だるさがある日は、軽めのマッサージでOK
お風呂で体を温め、冷えを防いでください。
生理開始日前後は痛みを感じやすいですが、おっぱいが育つ準備をしている時期！
筋肉のハリを緩めて血流をよくすると、乳腺にしっかり栄養が届くようになります。
サロンでは、生理中の方も安心して受けていただけるよう
体調に合わせて圧や時間を調整しています。
「今日の体調に合わせたケアがいい」と思ったら、遠慮なくお伝えください
どんな時期でも安心して、自分の体を大切にできる場所でありますように(^^)
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