Luce【ルーチェ】ドライヘッドスパ・オイル・育毛促進 《名古屋 大須》
ルーチェ ドライヘッドスパ オイル イクモソクシン ナゴヤオオス
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区大須１丁目３４ー２４
- 大須観音駅徒歩1分
ルーチェ 名古屋 大須(Luce)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 14:09:33.0
- 寒さ対策に♪おうちで簡単セルフケア
朝晩の空気が少しずつひんやりしてきましたね
気温が下がると体も冷えやすくなって、肩こりや首こり、
頭痛などの不調が出やすくなります(ノ_＜)
そんな時こそ、おうちでできる簡単セルフケアがおすすめです！
ぬるめのお湯でゆっくり入浴したり、
頭や首をほぐしたりするだけでも、血流が良くなり
リラックス効果や睡眠の質アップが期待できます！
～おすすめの入り方～
お湯の温度は38～40℃くらいのぬるめがおすすめで、
10～15分ほどゆったり浸かるのが理想です。
ちなみに私は41℃くらいで15分くらい入っています。
身体が冷えている日は、このくらいの温度が
ちょうど良く感じるんですよね～笑
私は入浴剤オタクなので、
その日の気分に合わせて香りを変えながら楽しんでいます♪
そして、頭を洗うときはukaのスカルプブラシを愛用しています！
手で洗うよりも汚れがしっかり落ちるのはもちろん、
最初は、ちょっと硬いかな？と思ったけど
慣れてくると、この刺激がクセになる気持ちよさ…！
頭皮を優しくほぐしながら洗えるので、
セルフヘッドスパをしているような感覚◎
使い終わったあとは、
頭が軽くスッキリして血の巡りも良くなる感じがします☆
気になった方はぜひ調べてみてくださいね＾＾
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施術者
YOSHIZAWA ヨシザワ
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