《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-11-01 08:23:55.0
- 反り腰撃退★マシンピラティスで変わる習慣
- 「腰が反っていていつも張ってる感じがする」「仰向けで寝るのがつらい」そんな反り腰の悩み、放置していませんか？反り腰は、骨盤が前に傾いている状態で、腰に常に負担がかかってしまう姿勢。La pilatesでは、整体で腰周りの緊張をやわらげたうえで、マシンピラティスで正しい骨盤の角度を体に覚えさせていきます★
反り腰の方は、お腹に力が入りにくく、腰に頼った動きがクセになっていることも。そのクセを見極めて一つひとつ修正していくから、根本から改善へと導けるんです♪
「前は反っていた腰が自然にまっすぐになった」「腰痛も感じなくなった！」など、嬉しいお声多数★反り腰が改善されると、お腹が引き締まり、ヒップラインもキレイに見えるようになります！
毎日の姿勢を変えることが、美ボディへの第一歩。あなたも今日から一緒に反り腰卒業しませんか？La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26 コーディアルコート前宏3階
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