カナタフィット
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翔奏フィットのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-04 16:25:23.0
- 翔奏フィット メニュー1 紹介
- こんにちは。
本日は、翔奏フィットのメニュー1を紹介していきます。
「パーソナルトレーニング」
当ジムは、「45分」と「60分」がございます。
（体験、初回の場合は、60分となります）
○こんな方におすすめ
・運動始めたいが、何をしたら良いか分からない方
・運動が長続きしない方
・運動不足解消したい方
・目標の為に頑張りたい方 (痩せたい、ボディメイク、姿勢改善)
・トレーニングが自己流になってしまい、正しい方法がわからないという方
・スポーツのパフォーマンスアップに繋げたい方
・身体の不調がある方 (腰痛、肩こり、膝痛など)
・身体のコンディションを整えたい方
○プログラムの特徴
・「鍛える」×「整える」
・お客様の目的・目標にあわせ、完全個別性を大事にした「オーダーメイドメニュー」でトレーニングをご案内。
・目的、目標達成に繋がるようにサポート。
・トレーニングの基礎、土台を大事にトレーニングプログラムを作成していきます。
当ジムは、「NASM OPTモデル」をトレーニングメニュー作成で採用しており、階段式にしっかり「土台作り」をしながら目的、目標達成を目指していきます。※画像はNASM公式サイトより
※NASM (全米スポーツ医学アカデミー)はアリゾナに拠点を置くパーソナルトレーナーの教育団体。
また、鍛えるだけでなく、必要に応じたコンディショニングメニューも交えて「身体を整えながら」トレーニングを進めていく事もひとつ特徴です。
その為、男性の方はもちろん、「運動が苦手な方や経験がない方」、「女性の方」にも多くご利用頂いております。
○ご料金
当ジムは、初回以降利用の場合、
・入会金 ¥8,800-
・月会費 ¥2,200-
頂戴しております。
トレーニング料金は、「都度払い」！
会員価格で
45分 ¥4,950-
60分 ¥6,600-
ビジターでのご利用も可能ですので，ご相談ください。
まずは，「体験」からお待ちしております！
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