背骨・骨盤骨格矯正専門 香椎井上整骨・整体院【肩こり・腰痛・痩身】
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香椎井上整骨 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 15:21:23.0
- 肩こり・首こり・頭痛
- 肩を揉んでも首を回してもぶり返す肩こり・頭痛…
根本原因は「筋肉の使いすぎ」ではなく
「歪み」にあるかもしれません
「肩を揉んでもすぐに戻る」
「湿布を貼っても効かない」
「寝てもスッキリしない」
そんなお悩みを抱える方が、当院にも多く来られます。
一時的にほぐすことで血流は良くなりますが
根本の「歪み」を整えなければ
筋肉はまた同じ負担を繰り返してしまいます。
◎なぜ肩こりや首こりがぶり返すのか？
人の体は、常に「バランス」を取ろうとしています。
骨格が歪むと、そのズレを支えるために一部の筋肉が
過剰に働き硬くなります。
つまり、痛みの本当の原因は「凝っている筋肉」ではなく、
歪みによって“働かされすぎている筋肉”なのです。
特に首・肩の不調に多いのが「頭の位置のズレ」。
写真のように、頭の角度が変わるだけで
首の筋肉の負担は何倍にもなります。
この小さなズレが慢性的な
肩こり・首こり・頭痛を生み出していることが多いです。
◎本当に大切なのは「整える」こと
当院の施術では、
・姿勢分析
・頚椎（首）や肩甲骨の可動性チェック
・骨盤・背骨のバランス調整
これらを通して、筋肉が無理せず働ける状態に戻します。
歪みを整えることで、筋肉が自然に休めるようになり
結果的に「揉まなくても軽くなる」状態をつくることができます。
◎施術後の変化（症例より）
・頭の位置が自然に後方へ戻り、首の可動域が拡大
・肩甲骨がスムーズに動くようになり、姿勢が美しく
・頭痛や重だるさが軽減し、朝の目覚めが楽になった
こうした変化は、単なる一時的な「ほぐし」では得られません。
正しい姿勢と動きの再教育＝歪みのリセットが必要なのです。
◎再発させないために
施術後は、再発防止のためのセルフケアや
姿勢維持のポイントもお伝えしています。
大切なのは「その場で楽になる」だけでなく
“楽な状態を続けられる体”を作ること。
◎まとめ
肩を揉んでも首を回しても改善しない肩こり・頭痛の原因は、
“筋肉ではなく、歪み”かもしれません。
一度、根本から見直してみませんか？
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
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