リボーンシンキュウセイコツイン
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リボーン鍼灸整骨院(reborn鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-05 11:45:48.0
- デスクワークで肩こりになる「本当の原因」
- デスクワークをしている人の多くが肩こりに悩んでいます。
肩を揉んだり、湿布を貼ってその場をしのいだり、整体に行ってみたりしている方が多いですが、次の日にはまた同じ状態に戻っていませんか？
これは筋肉の問題ではなく“姿勢“が絡んでいることが多いです。
パソコン作業の姿勢では、猫背になりやすく肩甲骨が外側に広がり、首が前に出る姿勢が多くなります。
その結果として首を支えるために肩周りの筋肉が過剰に使われ、張った状態が続きます。
あなたが毎日感じている肩こりの正体の一つです。
なので肩をほぐすだけでは根本的に治りません。
首の前の筋肉を刺激し使える身体にしましょう。
やり方はreborn鍼灸整骨院でお教えします。
Reborn鍼灸整骨院
【営業時間】平日 10:00～21:00（最終受付:20:00）土曜日/日曜日/祝日 10:00～17:00（最終受付:16:00）
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