Now-fit 大阪 パーソナルトレーニング×ピラティス×ストレッチ
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- 大阪府吹田市千里山西５－２－５千里山Ｓ２ビル２０３号室
- 阪急千里山駅 西口より徒歩1分
ナウフィット 大阪(Now-fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 11:29:05.0
- お肌も冬支度を…
- 保湿を忘れずに…
乾燥が一気に進んできました。
気付くと、足の裏のひび割れや、指先のささくれができている…なんてことも。
私の保湿は、プチプラでたっぷりと塗ります♪
寝る前や、出勤前には重ためテクスチャーのハンドクリームを使用しています。出勤時には、手袋をはめるので、ベタベタくらいが、ちょうどいい感じなんです。
日中は、サラッとジェルタイプで、さらっと快適に保湿を心がけます。マシーンに指紋が残らないように、量を気にしながら塗ります。
【家事の際は特に注意を】
1、食器洗いには手袋を装着
2、洗濯物を干した後も、保湿を忘れずに
【ハンドクリームの塗り方】
1、手のひらで温めて
2、指の甘皮部分や、関節の間にも塗る
3、手のひら全体を優しくマッサージ
【ハンドクリームも小分けにして】
トラベル用の小さめ容器に移し替えて、カバンの中に忍ばせると、外出先でも役立ちます。
お肌も冬支度を始めましょう♪
ー場所ー
大阪府吹田市千里山西5-2-5 千里山S2ビル2F
阪急千里山駅西口徒歩1分(居酒屋八剣伝が1Fにあるビル)
ーキーワードー
阪急、千里山、北摂、パーソナルジム、筋トレ、インナーマッスル、体幹、ピラティス、ストレッチ、女性トレーナー、運動初心者、お子様連れ、男性OK、機能改善、姿勢改善、腰痛、肩こり、反り腰、骨盤後傾、骨盤前傾、代謝改善、ダイエット、ボディメイク、生理不順、更年期障害、自律神経
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