月の木整骨院【産後ケア/骨盤矯正/猫背/腰痛/肩こり/マッサージ/マタニティ】
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- 徳島県徳島市城南町３－２－９ 後藤ビル１Ｆ１号室
- JR牟岐線 二軒屋駅から徒歩8分 徳島市八万町小学校から徒歩5秒
月の木整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 08:22:27.0
- 反り腰を放置すると危険？腰痛・肩こりの原因に
- 「反り腰ぐらい大丈夫」と思って放置してしまう方は少なくありません。
しかし、反り腰をそのままにしておくと、腰痛・肩こり・頭痛・脚のむくみなど、全身にさまざまな不調が現れることがあります。
反り腰は骨盤が前に傾くことで、背骨のカーブが強くなり、常に腰の筋肉が緊張した状態になります。
この状態が続くと、腰まわりの血流が悪くなり、慢性的な痛みやだるさを感じやすくなるのです。
さらに、骨盤の歪みは上半身にも影響し、背中や肩の筋肉にも負担をかけます。
その結果、猫背や巻き肩、姿勢の崩れを引き起こし、見た目の印象にも悪影響を与えることがあります。
女性の場合、骨盤の歪みから生理痛や冷え性などのトラブルにつながるケースも少なくありません。
反り腰は「姿勢のクセ」だけでなく、「全身の不調の原因」になり得るのです。
徳島市城南・八万にある月の木整骨院では、反り腰の根本原因を見極め、骨盤矯正や筋肉の調整を通じて、正しい姿勢と動きを取り戻すサポートを行っています。
腰痛や姿勢の悩みでお困りの方は、一度ご相談ください。
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