月の木整骨院【産後ケア/骨盤矯正/猫背/腰痛/肩こり/マッサージ/マタニティ】
ツキノキセイコツインサンゴケアコツバンキョウセイネコゼヨウツウカタコリマッサージマタニティ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 徳島県徳島市城南町3-2-9 後藤ビル1F1号室
- JR牟岐線 二軒屋駅から徒歩8分 徳島市八万町小学校から徒歩5秒
月の木整骨院のブログ
- 肩甲骨の動きを取り戻して背中のこりを根本改善
- 月の木整骨院では、肩甲骨の固まりや背中のこりに対して「姿勢矯正」を中心に行い、根本から改善を目指します。肩甲骨が動かないことで血流が悪くなり、背中や首が重だるくなる方が多く見られます。当院では無理に押すのではなく、肩甲骨の可動を引き出すように丁寧に施術を行い、自然と背中が軽くなるようサポートします。
自宅でのセルフケアとしては、肩甲骨を開くストレッチが効果的。両手を後ろで組み、胸を張るように5~10秒キープすることで、こりの予防にもつながります。
肩甲骨がスムーズに動くようになると、姿勢が整い、肩こりや首こり、頭痛の軽減にも効果的です。
慢性的な背中のこりでお悩みの方は、徳島市城南・八万エリアの【月の木整骨院】までお気軽にご相談ください。
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