コウシエンセイタイインテルスタジオ
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甲子園整体院 てるスタジオのブログ
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投稿日：2025-10-23 12:01:29.0
- 【その首こり、肩を揉んでも治らない本当の理由】
- 「毎日、肩を揉んでいるのに、ぜんぜん首こりが取れない…」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
実は、それ、当たり前なんです。
なぜなら――
首こりの原因は“肩”ではなく、“別の場所”にあるからです。
想像してみてください。
仕事中も集中できて、夕方になっても肩が重くならない。
夜はぐっすり眠れて、翌朝もスッキリ目覚められる。
そんな毎日が当たり前になったら、どれだけ生活が変わるでしょうか？
でも現実は――
・パソコン作業中に首がジワジワ痛くなる
・寝ても疲れが取れない
そんなつらい日々が続いていませんか？
首こりが取れない“本当の問題”
あなたが毎日揉んでいる肩や首。
確かに「その場しのぎ」にはなるかもしれません。
でも、それでは根本的な解決にはなりません。
首こりの原因は、実は“肋骨の動きの悪さ”にあります。
肋骨が硬くなることで、呼吸が浅くなり、首の筋肉が過剰に働くようになります。
その結果、常に緊張状態が続き、首や肩に負担がかかってしまうのです。
原因は日常の“呼吸”だった？
現代人は呼吸が浅い人が非常に多いです。
パソコン、スマホ、猫背、ストレス…
これらが重なると、肋骨が広がらず、横隔膜がうまく動かない。
つまり、「呼吸がうまくできない身体」になってしまっているのです。
呼吸が浅いと、自然と肩や首の筋肉に負担が集中します。
つまり、肩や首は“被害者”であり、“犯人”はもっと別のところにいるのです。
だから必要なのは、
肩や首を揉むことではなく、
呼吸を深くするための“肋骨の動きを取り戻す”こと。
小さな変化が、未来を変える
首こりが軽くなると、睡眠が深くなります。
朝が楽になり、1日を気持ちよくスタートできます。
集中力が高まり、仕事も効率的に進みます。
そして、積み重ねた先には――「いつの間にか首のこりなんて忘れていた」という未来が待っています。
首こりをこのまま放置すると…
でも、逆にこのまま放っておくとどうなるか。
あなたの未来が、どんどん削られていきます。
最後に――
首こりは、“その場しのぎ”ではなく、“根本改善”が必要です。
どこに行っても変わらなかったあなたのために、私たちは【独自メソッド】でお手伝いします。
今すぐ【甲子園整体院てるスタジオ】で体験してみてください。
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