レアリスメグロニシグチセイタイイン
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レアリス 目黒西口(Rearis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 11:36:17.0
- 秋の巡りを整える“身体にやさしい1杯”
- こんにちは、レアリス目黒西口整体院です。
朝晩が冷えてきて、巡りが落ちやすい季節ですね。
そんな時は 「りんご×にんじんジュース」 で内側からのケアがおすすめです！
りんごは腸を整えて血流をサポート、
にんじんはβカロテンで巡りを良くしてくれる優秀食材☆
ミキサーで
・りんご1/2
・にんじん1/3
・水
を混ぜるだけで簡単に作れます。
冷え・むくみ・だるさが気になる方は、ぜひ朝の1杯に取り入れてみてください♪
また巡りの改善には整体×オイルマッサージがオススメです！
本格的な冬を迎える前に是非ご利用ください。
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