ドライヘッドスパイヤシープツエキマエテン
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癒し～ぷ 津駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 19:27:48.0
- ストレスで呼吸が浅くなるひとにドライヘットスパを！
- 「ストレスで呼吸が浅くなる人に。ヘッドスパで整う自律神経」
ストレスを感じると、知らないうちに呼吸が浅くなっていませんか？
…その原因、実は“自律神経の乱れ”かもしれません。
私たちの自律神経は、日々のストレスや睡眠の質、呼吸の深さにとても敏感です。
乱れると、体は常に「戦闘モード」の交感神経が優位になり、休まりづらくなってしまいます。
ドライヘッドスパは、そんな乱れた自律神経を穏やかに整える手助けをしてくれます。
特に、頭の筋肉をゆるめることで、脳がリラックスし、自然と深い呼吸ができるようになるのです。
終わったあとに「呼吸がラクになった」「全身がぽかぽかしてきた」と感じる方も多いのは、そのため。
深い呼吸は、体を緩め、心を穏やかにする第一歩。
がんばりすぎた日の終わりには、ゆっくり深呼吸ができるようなヘッドスパの時間を、ぜひ味わってみてくださいね。
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iyasheep_tsu
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10:00開始/20:00最終受付
【定休日】
なし
【住所】
★津駅東口から南へ徒歩5分
三重県津市羽所町531
AKATSUKI BLD. 津駅前 4階
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