まつだ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 11:37:09.0
- リンパだけじゃない！流れをつくる体の動き
- 「リンパの流れを良くするマッサージ」や「老廃物を流してスッキリ！」という言葉、SNSなどでよく見かけますよね。確かに、リンパマッサージは一時的に体を軽く感じさせる効果があります。でも実は、リンパだけを意識しても、本当の意味で“流れのいい体”にはなりません。
リンパは、体の中を巡る流れの一部にすぎません。血液には「動脈」と「静脈」があり、リンパはその“戻る流れ”をサポートしている存在です。つまり、動脈・静脈・リンパはすべてつながったひとつの循環なのです。どれか一つだけを良くしようとしても、他の流れが滞っていれば結局すぐに元の状態に戻ってしまいます。
では、どうすれば全体の流れを保てるのでしょうか？
それは「関節の動きが正しく働いているかどうか」です。
関節の動きが悪いと、筋肉がこわばり、ポンプのように血液やリンパを送る力が弱まります。たとえば、肩まわりや股関節が硬い人は、腕や脚のむくみが出やすかったり、冷えを感じやすかったりします。これは、マッサージで外から流しても、根本の“流す力”が自分の体に備わっていない状態です。
逆に、関節がしなやかに動くと、筋肉が自然にポンプの役割を果たし、血液もリンパもスムーズに巡ります。つまり、流れを作るのはマッサージの手ではなく、自分の体の動きそのものなのです。
リンパマッサージを受けた直後は軽くても、次の日にはまた重だるく感じる…。そんな方は、まず「関節が正しく動いているか」を見直してみてください。
当院では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、関節が本来の動きを取り戻すようサポートしています。流れが自然に整えば、むくみや疲れの感じ方も変わってきますよ。
体の流れを作るのは、あなた自身の体の動き。
マッサージに頼りすぎず、“巡る体”を一緒に目指しましょう。
☆☆☆体の流れを整える施術は、まつだ鍼灸整骨院でご予約ください
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