スポットスリム(SPOT SLIM)のブログ
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投稿日：2025-10-15 15:24:16.0
- ストレス解消に・・・
- こんにちは！
SPOTSLIMです^ ^
寒暖差が大きい日が続いていますが皆様体調は崩されていませんか？
現代人は、仕事・人間関係・経済的な問題などで何かしらのストレスを抱えている方がほとんどです・・・(>_<)
「ストレス解消にアロマオイルマッサージが良い」ということを聞いたことはありませんか？^ ^
今日はアロマオイルマッサージがストレス解消に良い理由をご紹介します！
※リンパ液の流れを促進し、全身の健康が改善され疲労軽減効果がある
※マッサージによって筋肉の緊張を和らげ、血液循環を改善し、身体的なリラクゼーションを促す
※マッサージによる身体的なストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを低下させ、心理的な幸福感が向上する
などがあります！
身体だけではなく、心もリラックスできますので、仕事や家事で日々忙しくされている方の休息・ストレス解消にピッタリです＾＾
ぜひホッとしにお越しください♪
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