晴レノ日のブログ
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投稿日：2025-11-13 09:06:25.0
- 【東三国・新大阪】朝起きても疲れが取れない…
- 最近、しっかり寝たのに疲れが抜けない・朝から体が重いという方が増えています。
その原因のひとつが「自律神経の乱れ」です。
寒暖差やストレス、生活リズムの乱れによって、自律神経のバランスが崩れると、
眠っても体がうまく休めず、朝スッキリ起きられない状態になりやすくなります。
鍼灸や整体では、自律神経の働きを整え、体の内側からリラックスできるようサポートします。
施術後は「体が軽くなった」「呼吸が深くなった」と感じる方も多く、
疲労感や睡眠の質の改善にもつながります。
「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」という方は、
体のバランスを整えるケアを取り入れてみてください。
晴レノ日では、鍼灸と整体を組み合わせて、その日の状態に合わせた施術を行っています。
当日予約も可能です。体の不調を感じたときは、早めのケアで整えていきましょう。
◆鍼灸整体サロン 晴レノ日（はれのひ）
◆営業時間：月～土 9～23時(日曜定休)
◆夜22時まで受付
◆当日予約OK
◆050-3479-5156
◆住所：大阪市淀川区東三国2丁目31-24
（東三国駅 北改札1番出口徒歩5分）
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