HITOIKIパーソナルピラティス【肩こり・腰痛・骨盤矯正・ストレッチ・ピラティス】
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ヒトイキ(HITOIKI)のブログ
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投稿日：2025-10-06 09:52:23.0
- スポーツとピラティス～オフシーズンの秘密兵器！？～
- スポーツを楽しむ方や運動が趣味の方にぜひ知ってほしいのがピラティスです。ピラティスは女性向けに柔軟体操と思われがちですが、実はスポーツ選手のコンディショニングとしても注目されています。
アメリカではバスケットボール、野球、アイスホッケー、アメリカンフットボールの四大スポーツ選手がオフシーズンにピラティスを取り入れていると言われています。怪我の予防やパフォーマンスアップにトップ選手の人たちも役立てているということですね！
当スタジオでは、理学療法士で元スポーツトレーナー経験を持つスタッフと一緒に身体づくりをしませんか？
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