キラリセイタイイン
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きらり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 16:46:54.0
- 自分を大切にできる人からキレイは動き出す
- 毎日、家族のこと、仕事のこと、まわりのこと。
50代の女性は“誰かのため”に動く時間が本当に多いですよね。
気づけば自分のことが一番後回しになり、
「最近、体がしんどいな…」
「下腹が前より出てきた気がする」
「むくんで脚が重い」
そんな変化を“見て見ぬふり”してしまっていませんか？
でも、本当はその小さなサインこそ、
「そろそろ自分を大切にしてあげてね」
という体からのメッセージ。
ダイエットは、がんばることじゃない。
自分を削ることでもない。
本来は、
自分の体と心に優しくすること なんです。
骨盤が整えば姿勢が変わる。
リンパが流れれば巡りが変わる。
耳つぼで自律神経を整えれば、心まで楽になる。
身体が本来のリズムを取り戻した瞬間から、
体型だけじゃなく、表情も、毎日の気分も変わってくるんです。
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