【辛い痛み専門】腰痛 骨盤矯正 肋骨矯正 肩こり 猫背矯正 巻き肩矯正 金山たま整体院
カナヤマタマセイタイイン
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金山たま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 14:43:45.0
- 痛みの原因とは
同じ姿勢が続くと、なぜ体が痛くなるの？
デスクワークやスマホ操作、家事などで「気づいたらずっと同じ姿勢だった…」ということ、ありますよね。
実はその“長時間の同じ姿勢”が、肩こりや腰の痛みの大きな原因になっているんです。
人の体は本来、こまめに動くことで血のめぐりを良くしています。
でも長い時間同じ姿勢でいると、筋肉が固まり、血流が悪くなってしまいます。
その結果、疲れがたまり、首や肩、腰が“ズーン”と重く感じるようになるんです。
特に女性は冷えやむくみやすく、筋肉が固まりやすいので注意が必要です。
「肩がガチガチ」「腰が重くて立ち上がるのがつらい」
そんな方は、姿勢のクセを見直すことが大切です。
金山たま整体院では、ただのほぐしではなく、
痛みのもとになっている姿勢や筋肉のバランスをしっかり整えます。
終わったあとは「体が軽い！」「姿勢がスッと伸びる！」と感じる方が多数。
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