【辛い痛み専門】腰痛 骨盤矯正 肋骨矯正 肩こり 猫背矯正 巻き肩矯正 金山たま整体院
カナヤマタマセイタイイン
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金山たま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 14:21:47.0
- 自律神経について
- 私たちの体には、「自律神経」と呼ばれる見えないスイッチがあります。
それは、心臓を動かしたり、呼吸や体温を整えたりと、
私たちが意識しなくても体を支えてくれている大切な働きです。
この自律神経は、日中に活発になる“交感神経”と、
夜にリラックスをもたらす“副交感神経”の2つがバランスを取りながら動いています。
しかし、仕事・家事・スマホ時間・気候の変化など、
忙しい毎日の中でこのバランスが乱れると、
「眠りが浅い」「肩や首がこる」「気持ちが落ち着かない」などのサインが出やすくなります。
当院では、そんな女性のために、
自律神経のバランスを整える上質な整体ケアをご用意しています。
背中や首まわりの緊張をやさしくゆるめ、
呼吸が深くなっていく感覚を大切にしながら、
全身を丁寧に整えていきます。
施術中は、静かに流れる音楽とともに、
心までほぐれていくような穏やかな時間をお過ごしいただけます。
終わるころには、体の内側から“ふわっと軽くなる”ような心地よさを感じる方が多いです。
忙しい女性ほど、自分をいたわる時間が必要です。
「自律神経を整える」という贅沢なひとときで、
本来のあなたらしい、やわらかい笑顔を取り戻してみませんか？
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