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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門　たどころ整骨院

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たどころ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 産後の骨盤、戻ったつもりになっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 17:37:16.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の骨盤、戻ったつもりになっていませんか？ UP
    出産後、「体重が戻ったから大丈夫」と思っていても、骨盤の歪みや開きが残っている方は多くいらっしゃいます。実は、見た目では分かりづらくても、骨盤が正しい位置に戻っていないと…続きを見る
  • 産後1年でも骨盤矯正は間に合う？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 16:06:56.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後1年でも骨盤矯正は間に合う？ UP
    「産後1年も経ってしまった…もう骨盤矯正は間に合わない？」そんなご相談を受けることがあります。結論から言うと、産後1年を過ぎても骨盤矯正は十分に効果が期待できます。ただし、…続きを見る
  • O脚で膝が開く原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 16:03:19.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚で膝が開く原因とは？ UP
    O脚で「膝と膝の間に拳が入るくらい隙間がある」状態は、見た目だけでなく身体のバランスにも影響を与えます。実はO脚にはいくつかのタイプがありますが、膝が内側にねじれてしまう「…続きを見る
  • 猫背が気になる方へ専門施術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 16:02:05.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    猫背が気になる方へ専門施術 UP
    長時間のデスクワークやスマホ使用で、背中が丸まってしまう「猫背」。姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなどにもつながります。当院では、猫背の原因を「…続きを見る
  • 産後骨盤矯正はいつから？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 09:57:17.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後骨盤矯正はいつから？
    出産を終えて「骨盤矯正はいつから始めればいいの？」というご相談を多くいただきます。結論から言うと、産後2ヶ月頃がスタートの目安です。出産によって骨盤は大きく開き、靭帯も緩…続きを見る
  • 姿勢を整えると体が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 09:50:41.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    姿勢を整えると体が変わる理由
    日常の姿勢が崩れていると、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調につながります。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、頭が前に出た「猫背姿勢」や「巻き肩」になりや…続きを見る
  • O脚を放置すると将来どうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 09:25:22.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚を放置すると将来どうなる？
    「昔からO脚だけど痛みもないし大丈夫」と思っていませんか？実はO脚を放置すると、将来的に膝関節の変形や腰痛、股関節の不調へつながることがあります。O脚は見た目の問題だけでな…続きを見る
  • 人生を変える本気の痩身ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 09:23:46.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    人生を変える本気の痩身ケア
    「本気でやせたい」「自分を変えたい」――そう感じている方へ。やせるためには、食事や運動だけでなく、“体の土台”を整えることが欠かせません。出産や姿勢のくずれ、デスクワーク…続きを見る
  • 産後の体重戻らない…実は“腰”が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 09:15:27.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    産後の体重戻らない…実は“腰”が原因かも
    「産後、体重がなかなか戻らない」「腰が重くて運動どころじゃない」――そんなお悩み、実は多くの方が抱えています。出産によって骨盤は大きく開き、姿勢や筋肉のバランスが崩れやす…続きを見る
  • O脚の原因と整骨院での改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 09:38:09.0
    投稿者：
    油原 拓夢
    O脚の原因と整骨院での改善方法
    鏡を見たときに脚のすき間が気になる、スキニーを履くと脚のラインがまっすぐに見えない…。そんなO脚のお悩みは、実は「骨盤」や「股関節」の歪みが関係していることが多いです。O脚…続きを見る
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