キラク(kiraku)のブログ
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投稿日：2025-10-26 10:29:22.0
- kirakuのもみほぐしで、明日から元気に
- 毎日のデスクワークや家事、育児で知らず知らずにたまる肩・首・背中のこり。
そのままにしておくと、眠りが浅くなったり、朝から体が重く感じたり。
kirakuのもみほぐしでは、プロの手でコリをじっくりほぐし、血流を促進。
筋肉の緊張を取り、体をリセットすることで、心も体も軽くなります！
さらに、ご自宅で簡単にできるケアもアドバイス。
◎湯船でしっかり温まる
◎首や肩を優しくストレッチ
◎深呼吸で自律神経を整える
こうした習慣と組み合わせることで、より翌日から元気に過ごせる体づくりが可能です。
疲れをそのままにせず、今日のうちに整える。
kirakuのもみほぐしで、明日からを元気に、笑顔で一日をスタートしませんか？
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