リラクゼーションサロン リペララ ナカノサカエテン
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リペララ 中野栄店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-17 18:18:22.0
- 腸もみと相性の良いケアって？【導入編】
- 「腸もみって他のメニューと一緒に受けたらどうなるの？」
「順番ってあるのかな？」
そんなご質問をいただくことが多いので、これから少しずつシリーズでお伝えしていきます♪
第1回の今回は“導入編”として、腸もみと他のメニューの組み合わせの基本をお話します。
腸もみは、お腹を直接ゆるめることで内臓の動きを整えたり、代謝を上げたりできるケアです。
でも実は、腸だけをケアするよりも「体の他の部分をほぐしてから腸もみをする」方が、
効果をより感じやすくなるんです。
たとえば…
◎ もみほぐしで全身の緊張をゆるめてから行うと、腸の動きがスムーズに。
◎ 足つぼで内臓の反射区を刺激すると、腸の反応もアップ。
◎ リンパケアを先に取り入れると、老廃物の流れがスムーズになりスッキリ感が倍増。
◎ ヘッドケアで自律神経を整えると、腸のリズムも穏やかになります。
どれも“腸もみの効果を高めるサポート役”として、とても相性のいいケアたちです。
次回から、それぞれの組み合わせをもう少し詳しくご紹介していきます。
第2回は「もみほぐし×腸もみ」編！お楽しみに♪
#腸もみ #腸活 #リラクゼーション #もみほぐし #足つぼ #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #リラックス #ナチュラルサロン #大人女子の癒し
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