ゆるりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 08:44:39.0
- 猫背が疲れやすさを招く理由
- こんにちは。
ゆるりです( ´ ▽ ` )
猫背や巻き肩の姿勢が続くと、胸まわりの筋膜が縮こまり、背中側への負担が増えます。
その結果、呼吸が浅くなり、酸素が入りにくくなることで疲れやすさが増してしまいます。
肩こり・首こり・頭の重さなども、この姿勢から起こりやすい不調のひとつです。
ゆるりでは、胸まわりの筋膜をやわらげて肩が自然に開く姿勢へ導き、
呼吸の入りやすい体づくりをサポートしています。
姿勢のクセが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいませ(^ ^)
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