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さぶろく鍼灸整骨院(360°鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 12:34:37.0
- 肩こりそのままにしてませんか？
- こんにちは！
松戸市新松戸360°鍼灸整骨院です。肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、血流が滞ることで痛みやだるさ、重苦しさが出ている状態を指します。症状が軽い段階では「疲れかな」と思ってしまいがちですが、実は放置してしまうと体全体に悪影響を及ぼす可能性があるのです。
放置が危険な理由
肩こりを放置してしまうと、次のような悪循環が起こることがあります。
・頭痛やめまいに発展する
首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪化し、脳へ酸素が行き渡りにくくなります。その結果、緊張型頭痛やめまいを引き起こすことがあります。
・自律神経の乱れ
慢性的な肩こりは自律神経にも影響を与え、疲労感や不眠、気分の落ち込みなどにつながることがあります。
・姿勢の悪化と慢性化
肩こりを我慢していると猫背やストレートネックが定着し、慢性的な痛みや体型の崩れにつながります。
このように肩こりは放置することで日常生活の質を大きく下げるリスクがあるのです。
肩こり対策としてマッサージや湿布を使う方も多いですが、それはあくまで一時的な改善に過ぎません。
根本的に改善するには、体のバランスを整えることが欠かせません。
当院では、肩こりの根本原因である「骨格の歪み」や「筋肉の緊張」を的確に見極め、以下のような施術を組み合わせて行います。
骨格矯正：背骨や骨盤の歪みを整え、首・肩周りの負担を軽減
筋肉調整：硬くなった筋肉を緩めて血流を改善
インナーマッスル強化（EMS）：正しい姿勢を支える筋肉を鍛え、再発予防につなげる
肩こりは現代人にとって避けて通れない不調のひとつですが、放置すれば頭痛や自律神経の乱れ、慢性化など、体と心の両面に悪影響を及ぼします。
その場しのぎの対処ではなく、整骨院や整体院で骨格と筋肉を整え、根本改善を目指すことが大切です。
「肩が重い」「首や背中がずっとこっている」と感じたら、それは体からのSOSかもしれません。早めに専門家に相談し、健康で快適な生活を取り戻しましょう。
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