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さぶろく鍼灸整骨院(360°鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 12:01:09.0
- 矯正で変わる健康の土台づくり
- 肩こりや腰痛、姿勢の悪さなど、体の不調を感じたときにマッサージで筋肉をほぐす方は多いと思います。
確かに、凝り固まった筋肉を緩めることで一時的に血流が良くなり、体が軽くなる感覚は得られます。
しかし、「ほぐすだけ」では根本的な改善にはつながりません。
その理由は、体の歪みを生み出している「骨格のバランス」にアプローチできていないからです。
本当の健康を維持するために重要なのは、筋肉を整えることだけでなく、“骨格の正しい位置”を取り戻すことなのです。〇骨格が歪むとどうなる？
骨格（特に背骨・骨盤）は身体の土台です。
家で例えるなら、骨格は“基礎”、筋肉はその上に立つ“柱”。
基礎が傾いていれば、いくら柱を直してもまた歪んでしまいます。
骨格が歪むことで、次のような不調が現れやすくなります。
・肩こり・腰痛・頭痛などの慢性症状
・姿勢の悪化（猫背・反り腰・巻き肩）
つまり、骨格のバランスが崩れることで、筋肉に余計な負担がかかり、コリや痛みを繰り返す身体になってしまうのです。
〇矯正の効果とは？
矯正といっても、無理に骨を鳴らすようなものではなく、筋肉の緊張をゆるめながら自然に正しい位置へ導く施術が中心です。
矯正を行うことで期待できる効果は
・姿勢改善による見た目の変化（背筋が伸び、若々しく見える）
・血流・リンパの流れが良くなる（冷え・むくみの改善）
・筋肉の緊張緩和（肩や腰への負担を軽減）
このように、矯正は単に「痛みを和らげる」だけでなく、体全体の機能を整える根本的なケアといえます。
〇筋肉＋骨格を整えるトータルアプローチ
マッサージで筋肉をほぐすこと自体は悪いことではありません。
しかし、それだけではすぐにまた筋肉が硬くなり、痛みが再発することがあります。
大切なのは、筋肉と骨格の両方をバランスよく整えること。
「肩こりや腰痛を繰り返している」「マッサージしてもすぐ戻る」という方は、
筋肉だけでなく骨格から整える矯正施術で、根本改善を目指してみましょう。
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