サブロクシンキュウセイコツイン
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さぶろく鍼灸整骨院(360°鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 10:00:28.0
- 意外と多い【テニス肘】について
- おはようございます！
松戸市新松戸360°鍼灸整骨院です！
今回はテニス肘について解説していきます。
「テニス肘」と聞くとスポーツ障害のイメージがありますが、実際にはパソコン作業や家事、荷物の持ち運びなど、日常生活の中でも発症しやすい症状です。
主な症状は、肘の外側の痛み。
・ペットボトルのフタを開ける
・ドアノブを回す
・タオルを絞る
といった動作でズキッと痛みが出るのが特徴です。進行すると握力が落ち、物が持てなくなることも。
原因は、手首や指を伸ばす筋肉に繰り返し負担がかかることで、筋肉や腱が炎症を起こすためです。加齢や姿勢不良も要因になります。
放置すると慢性化し、肩や首にまで影響することも。早期ケアが非常に重要です。
当院では、
・前腕や肩の筋肉調整
・姿勢改善の骨格矯正
・再発予防のストレッチ・セルフケア指導
などを組み合わせて、根本から改善を目指します。
「なんとなく痛いけど我慢できる…」その状態が慢性化の入り口です。違和感のあるうちにご相談ください。
オンライン予約も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせを！［新松戸,幸谷,北小金,ボディケア,マッサージ,産後ケア,ストレッチ,整体,矯正,骨盤矯正,骨格矯正,O脚矯正,猫背矯正,姿勢矯正,腰痛整体,スポーツ整体,美容整体,カイロプラクティック,小顔矯正,リフレッシュ,あん摩,指圧,鍼灸,美容鍼,美容鍼灸,肩こり,腰痛,頭痛,ギックリ腰,眼精疲労,むくみ,美脚,四十肩］
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