サブロクシンキュウセイコツイン
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さぶろく鍼灸整骨院(360°鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 12:12:29.0
- 呼吸と体調の関係を整える施術
- おはようございます。
松戸市新松戸360°鍼灸整骨院です！
「疲れやすい」「肩や背中がこる」「腰が重い」といった症状を感じる方は、呼吸の浅さや偏りが関係している場合があります。呼吸は体全体の酸素供給や自律神経の働きに深く関わっており、浅い呼吸や肩呼吸が続くと、肩こりや腰痛、だるさ、冷えなどさまざまな不調につながります。また、呼吸が浅いことで体の緊張が取れず、ストレスや疲労が慢性化しやすくなることもあります。
当院では、ゼロ整体や鍼灸治療を通して、呼吸と体のバランスを整える施術を行っています。ゼロ整体では骨格や筋肉のバランスを調整し、胸郭や背骨の可動性を高めることで、自然で深い呼吸をサポート。鍼灸では自律神経に働きかけ、肩や背中の緊張をほぐすことで呼吸がしやすい状態に整え、疲れやだるさの軽減にもつながります。
施術前には、呼吸のクセや姿勢、日常生活での動き方を丁寧に確認し、症状や体質に合わせたオーダーメイド施術を提供。施術後には、自宅でできる呼吸法やストレッチ、姿勢改善のアドバイスも行い、呼吸と体調のバランスを持続しやすい生活習慣作りをサポートします。
「肩や腰のこりが慢性的に続く」「呼吸が浅く、疲れやすい」「ストレスや疲労が抜けにくい」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。ゼロ整体や鍼灸で呼吸の改善と体の調整を行い、疲れにくく動きやすい体を取り戻しましょう。［新松戸,幸谷,北小金,ボディケア,マッサージ,産後ケア,ストレッチ,整体,矯正,骨盤矯正,骨格矯正,O脚矯正,猫背矯正,姿勢矯正,腰痛整体,スポーツ整体,美容整体,カイロプラクティック,小顔矯正,リフレッシュ,あん摩,指圧,鍼灸,美容鍼,美容鍼灸,肩こり,腰痛,頭痛,ギックリ腰,眼精疲労,むくみ,美脚,四十肩］
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