アイケア整骨院 新検見川(i-care整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 15:34:34.0
- 【野球肩のご相談が増えています！！】
最近、「投げると肩が痛い」「ボールを投げるたびに違和感がある」といった、野球肩のご相談が増えています。
特に多いのが、繰り返しの投球による筋肉や腱へのダメージ。肩のインナーマッスルが疲労し、炎症や可動域の制限が出ることがあります。
痛みを我慢して続けると、慢性化したり長期離脱に繋がるケースも。
【対策とケア】
●投球フォームの見直し
●肩・肩甲骨周りの柔軟性アップ
●インナーマッスルの強化
●痛みがある時は無理をしない
当院では、姿勢や動作チェックから筋肉・関節の状態まで丁寧に確認し、個別に最適な施術をご提案します。
肩に違和感を感じたら、早めのケアが大切です！お気軽にご相談ください！
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柔道整復師
福本 幸太フクモト コウタ
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