ヨモギムシサロン カサブランカ
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- [よもぎ蒸し専門店]北浜駅から徒歩5分/なにわ橋駅から徒歩3分/淀屋橋駅から徒歩10分
カサブランカ(CASA Blanca)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 11:44:38.0
- よもぎ蒸しの水分の摂り方
- よもぎ蒸しの効果を上げる水分の摂り方♪
・施術の約1時間前までに、コップ1杯（約200ml）程度の常温の水や白湯を飲み、
身体を水分で満たしておきましょう♪ 施術直前のカフェイン入りの飲み物は利尿作用があるため
水分不足を引き起こす可能性がありますので避けたほうがいいです。
・汗をかくため、常温またはぬるめのお水をこまめに飲むことが重要です。
冷たい飲み物は体温が下がり、せっかくの効果が弱まるので気をつけましょう。
・施術後は発汗で失われた水分をしっかり補給します。
常温の水、白湯:を基本の水分補給として、
他には、、
ノンカフェインのハーブティー: 身体を優しく温め、リラックス効果も期待できます。
ルイボスティー: デトックスをサポートする成分が含まれています。
ミネラルウォーターに少量の塩を加えたものや、無添加の電解質ドリンク
意識しながらよもぎ蒸しを受けてみてください(^o^)
お得なクーポンもご用意しておりますので、是非クーポンメニューもご覧くださいませ♪
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スタッフ
矢野 ヤノ
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