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いとう美容整体のブログ
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投稿日：2025-11-12 00:47:08.0
- 炎症時の対処【新丸子/首肩こり/腰痛/疲労感/整体】
- こんにちは！
根本改善の為の美容整体院
いとう美容整体です。
寒くなってきて、ますます身体が
固まりやすくなりましたね。
朝起きた時などはとくに動きづらく
いつものように動かしたら
“グキッ”なんてこともあります。
一度痛めてしまうと、また同じ箇所に
再発するというのもよくあります。
早く動けるようになりたいから
ストレッチしたり、揉んでみたり。
すごく痛くなってしまった直後は
大抵【炎症】が起きています。
喉が腫れたら薬を飲んで
炎症を鎮めるのと同じで、
筋肉も炎症を鎮める必要があります。
この時期には辛いですが、
炎症時は冷やすのが効果的で
押したり、動かすのは
かえって回復を遅らせてしまう
こともあるんです。
数日経って炎症が鎮まったら
今度は筋肉を温めていき、
防御反応で固まっていた筋肉を
弛緩させていくことが大切です。いとう美容整体では、
小顔・姿勢・骨盤矯正といった
美容矯正を提供しておりますが、
筋肉をしっかりとほぐしていく
メニューもございます！
【ボディケア60分¥6,600-】
国家資格保有の施術者が
丁寧にお身体をほぐします。
肩を回すとゴリゴリ鳴ったり、
かがむと少し嫌な予感がする、という方は
痛めてしまう前にケアを
していきましょう♪
こちらのクーポンは何度でも
ご利用することができますので、
いつもは美容矯正を受けてるけど
今日はこれにしよう！などといった
ご利用もできます☆
日々のデスクワークで
お疲れの身体に小休止を
入れてみてはいかがでしょうか？
ご予約をお待ちしております。
#新丸子 #首肩こり #腰痛 #眼精疲労 #ボディケア #整体
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¥6,600 ☆デスクワークで固まった体をリフレッシュ☆【全身ボディケア 60分】 ¥6,600
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