フカヅメキョウセイツメナヤミセンモンテングラシナ ナンバテン
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グラシナ なんば店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-10-20 14:01:18.0
- 今日からできる自爪を育てるための3つの習慣
- ＼今日からできる！自爪ケアの第一歩／
爪の形が気になる、割れやすい、伸ばしたくても折れてしまう…。
そんなお悩み、実は**「毎日の小さな習慣」**から変えていけるんです。
私たちのサロンに来られる方の多くも、はじめは「何をしていいかわからない」「自分ではもう無理かも」と悩まれていました。
でも、正しい知識と、少しの意識で、自爪は必ず変わっていきます。
1. 甘皮まわりを“乾燥させない”こと
実は、爪そのものより“周りの肌”が鍵なんです。
乾燥が進むと爪は割れやすくなり、縦すじや二枚爪の原因に。
おすすめはグラシナオイルでの保湿ケア。
お風呂上がりに1日1回、甘皮部分にくるくる馴染ませるだけ。
しっとり柔らかい指先が、自爪の成長をサポートします。
2. 爪切りよりも“やすり”を
パチンと切る衝撃が爪にダメージを与えていること、ご存知ですか？
「爪切り卒業」が、美しい爪への第一歩。
1エメリーボード（紙やすり）で、優しく整えてあげましょう。
形は“まっすぐ＋角を少し丸く”が基本です。
3. 無意識の「触るクセ」に気づくこと
噛んでしまう、むしってしまう、触ってしまう…。
そのクセは、ストレスや不安のサインかもしれません。
まずは「気づく」ことからスタートです。
自分を責めず、「あ、いま触ってるな」と意識できればOK。
そこから変化が始まります。
爪を育てるのは、毎日のあなた自身。
プロの施術はもちろん大切ですが、
それ以上に、毎日向き合うあなたの意識と習慣が、自爪を育てる力になります。
「綺麗にしたい」
「好きになりたい」
そう思った日が、“はじまりの日”。
あなたのその想い、私たちが全力で応援します。
自爪育成・深爪矯正専門サロン
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投稿者
グラシナ
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