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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2025-10-05 10:37:01.0
- なぜギックリ腰になる？
- こんにちは！
地下鉄御堂筋線・江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^)
「時間が経つと、またギックリ腰になってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実は、ギックリ腰を繰り返す原因は“腰そのもの”に問題があるわけではありません。
本当の原因は、体の使い方がうまくできていないことにあります。
体をうまく使えていないと、腰椎や腰周りの筋肉に常に負担がかかり、
結果的に「何度もギックリ腰になる」状態になってしまうんです。
その中でも特に多いのが、骨盤の歪み。
骨盤は人間の体の中で最も大きな“バランサー”です。
ここがうまく機能していないと、
その上にある背骨にも影響し、結果的に腰への負担が大きくなります。
そして、その骨盤の歪みを作るのが生活習慣。
・片足重心で立つ
・長時間のデスクワーク
・片側での抱っこやカバンの持ち方
こういった日常のクセが、少しずつ歪みを作り出しています。
当院では、
１ 体の歪みを整える施術
２ 再発を防ぐための生活習慣アドバイス
この2つをセットで行い、根本からの腰痛改善・再発防止を目指します！
「何度もギックリ腰を繰り返している…」
そんな方は、ぜひ一度みと整体院へご相談ください。
あなたの身体の使い方を整えて、
“もうギックリ腰にならない体づくり”を一緒にしていきましょう♪
大阪府吹田市江の木町13-9
江坂シビル館２ 201みと整体院
080-5340-9512
10:00～20:00（最終受付）
LINE予約 → https://lin.ee/CQ3K0zd
公式サイト → https://mito-seitai.net/lp/lp/
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