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整体×パーソナルダイエット ツルヤみかげ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 21:03:19.0
- タンパク質
- こんにちは！
朝晩少しづつ涼しくなって参りました。
昼間は日が当たるとポカポカですね。
さて！タンパク質意識した事ありますか？
ダイエット中タンパク質は必須です。
しっかり摂取すると筋肉量が増えて基礎代謝がアップし
脂肪燃焼を促し、痩せやすい体になります！
痩せ体質は1にちにしてならず。
毎日のタンパク質が未来の自分を変えていきます。
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