ヨウツウセンモン ケンコウセイタイイン ヤマガタイン
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- 山形県山形市城南町３－７－２２
- 山形駅西口から徒歩9分・駐車場完備【山形唯一の腰痛専門院】
ケンコウ整体院 山形院(KENKOU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 08:53:34.0
- ご自身の未来のために！
- やりたいことがあるのに痛みや年齢のせいにして諦めていませんか？
やれている事でも身体を気にせずにやれたらどうですか？
今回は「やりたいこ事をやれているけど身体の状態に悩んでいた」そんな方ををご紹介します。
ご自身の未来のために一歩踏み出してください！
ご連絡お待ちしています！
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スポーツ（ソフトテニス・野球・スキー）が好きで、自身の競技活動とスポーツ少年等の指導が生活習慣の一部になっていますが、常に腰痛や肩こりに違和感があり、治療できればと考えていました。
接骨院等で電気治療・施術・鍼を受けた他、整形外科でレントゲンやMRIによる骨格を診療してもらいましたが、定期的な受診ではなく症状が酷くなった時に通院していました。
整形に行くと施術後は楽になりますが、疲れが溜まったり、ちょっとした弾みで痛みが出てきて３日程度は続きました。酷い時は鍼灸で良くなったこともありました。
腰痛の原因は、その箇所に原因があるわけではなく他にも要素があり、姿勢や体の柔軟性、日常のストレッチやセルフケア、根本的な原因の対策の重要性を理解できてよかったです。
施術後における日常のセルフケア・ストレッチの方法、姿勢や歩き方をわかりやすく教えていただきました。スポーツ競技の際、体の動きを連動させるコツが学べ実践し成果を感じています。
以前よりは腰の痛みも和らぎスポーツ時のパフォーマンスは上がったと感じておりますが、肩の痛みは残っているのでこれからも教えていただいたストレッチ等を持続してケアしていきたいと思います。
整骨院等の施術に頼るだけではなく、痛みの根本的な原因を理解し、正しい姿勢や日常の体のセルフケアやストレッチの方法を学ぶことは大切なことだと思います。人生楽しめるよう健康な体を保てると嬉しいです！
脊柱管狭窄症/すべり症/しびれ/分離症/側湾症/股関節痛/膝関節痛/肩関節痛/四十肩/五十肩/足関節痛/変形性股関節症/変形性膝関節症/腰椎ヘルニア/頚椎ヘルニア
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