マシンピラティス・プライベートレッスン Rurfe pilates市川店
マシンピラティスプライベートレッスンルーフェピラティスイチカワテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県市川市市川南１－１－４ ＳＡＰ 市川５ Ｖ３０１
- JR総武線市川駅より徒歩1分、京成本線市川真間駅より徒歩8分
ルーフェピラティス 市川店(Rurfe pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 14:00:51.0
- インナーマッスル強化！
- ピラティスは身体の内側にあるインナーマッスルを強化することに
とても特化しております。
姿勢の保持や日常的に使われる筋肉を主に鍛えていくことをします。
正しい姿勢が身につき、そこを保持する筋力が強化されることにより
ボディラインの変化がおき、スタイルが良くなっていきます。
下っ腹ぽっこりお腹
そり腰
巻き肩
ウエストライン
これらが解消していきやすくなります。
そして続けていくことで
正しい身体の使い方で生活できるようになり、
太りにくい身体を手に入れることが出来ます。
体重はそこまで変わらずとも
身体のラインが整い、
ウエストが細くなり洋服が緩くなったり、
周りから痩せたねと言われたり
などお客様の声もたくさんいただいております。
気になる方はぜひ体験お待ちしております。市川ピラティス/千葉ピラティス/市川マシンピラティス/市川完全プライベートピラティススタジオ/市川pilates/市川完全パーソナルピラティス/市川ボディメイク/市川ダイエット/市川首肩こり/市川腰痛/市川脚痩せ/市川ブライダル/市川プレ花嫁/市川ブライダルピラティス/市川ブライダル/市川花嫁
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